Bestu þakkir !
Vá Vá Vá !!
Vil þakka öllum fyrir frábæra viðtökur við fyrra blogginu mínu! =D
Æðislegt að ég sé góð hvatning fyrir ykkur að breyta um lífstíl! Þetta er algjörlega ennþá meira pepp fyrir mig að halda áfram á sömu braut og ég er sko HVERGI hætt! =D Það er miklu betra að lifa heilsusamlegu líferni, bæði erum við orðin frábær fyrirmynd fyrir börnin okkar & aðra. Plús það að við höldum út daginn án þess að finna nokkuð fyrir þreytu endalaust! Ég þarf ekkert „nap“ yfir daginn! Ef ég finn fyrir þreytu skelli ég bara í mig græna te-inu frá HERBALIFE & fæ orku STRAX!
Hver þarf vont kaffi þegar maður hefur ferskt gott te? Te-ið getur óvart staðið á borðinu i korter meðan þú skreppur aðeins frá því & ennþá FERSKT meðan kaffið verður bara ógeðslega vont
Te-ið má njóta bæði heitt & kalt! Mér finnst það laaang best sem íste, ískalt með sítrónu & klökum! Plús þá er þetta fráábær sumardrykkur í sumar! Bætir kannski við frosnum ávöxtum & aloevera mangó djúsin! Topp næring & ekkert samviskubit!
Eins og stóð í hinu
blogginu þá fer ekki áfengi inn fyrir mínar varir (hver vill allt þetta
eitur??!) & gerir herbalife-teið alveg nóg fyrir mig! Ég fæ extra orku
& verð extra skemmtileg í þokkabót ;) ... OG engin þynnka daginn eftir...
Vissuði að daginn eftir að hafa drukkið áfengi þá virkar brennslan ekki eins?
Þá er líkaminn á fullu að vinna í því að eyða eitrinu úr líkamanum &
þarafleiðandi er hann ekki að brenna því sem við erum að leitast eftir (þótt
þeir sem drekka eru ofc að leitast eftir að losna við eitrið aftur).
Hver er þá tilgangurinn með drykkjunni? Já fullt af svörum til. En enginn sem fá mig til skipta um skoðun. Flestir sem ég veit um sem tóku áfengi út úr sínum lífstíl hver sem ástæðan var eru einhvernveginn miklu ánægðari & sína öðrum hvað þeir eru stoltir af því að taka þetta út! Sjálf er ég óeðilega stolt af mér!
Áður en ég átti strákinn minn þá snérust nánast ALLAR fríhelgar á því að fá sér í glas? Þvííílík peningaeyðsla! Og ég grenntist ekki NÆRRUM því eins hratt, ég var miiikið lengur að minnka tölufjöldann & mér leið ALLTAF illa. Notaði áfengið til að líða betur, séstaklega með sjálfstraustið. Í dag nota ég hreyfingu sem minn orkugjafa til að auka sjálfstraustið og er það miklu skynsamara og líður mér alla daga extra vel!
Þarna í viðbót fékk ég líka auka tíma með syni mínum... í stað þess að vera andlega ónýt daginn eftir drykkjukvöld þá var ég extra fersk og gat farið út og notið dagsins með syni mínum!
Auðvitað er þetta allt hvað hver og einn vill gera við líf sitt.
Hver er þá tilgangurinn með drykkjunni? Já fullt af svörum til. En enginn sem fá mig til skipta um skoðun. Flestir sem ég veit um sem tóku áfengi út úr sínum lífstíl hver sem ástæðan var eru einhvernveginn miklu ánægðari & sína öðrum hvað þeir eru stoltir af því að taka þetta út! Sjálf er ég óeðilega stolt af mér!
Áður en ég átti strákinn minn þá snérust nánast ALLAR fríhelgar á því að fá sér í glas? Þvííílík peningaeyðsla! Og ég grenntist ekki NÆRRUM því eins hratt, ég var miiikið lengur að minnka tölufjöldann & mér leið ALLTAF illa. Notaði áfengið til að líða betur, séstaklega með sjálfstraustið. Í dag nota ég hreyfingu sem minn orkugjafa til að auka sjálfstraustið og er það miklu skynsamara og líður mér alla daga extra vel!
Þarna í viðbót fékk ég líka auka tíma með syni mínum... í stað þess að vera andlega ónýt daginn eftir drykkjukvöld þá var ég extra fersk og gat farið út og notið dagsins með syni mínum!
Auðvitað er þetta allt hvað hver og einn vill gera við líf sitt.
Settu 2 lítra af vatni í könnu ásamt 1 matskeið af herbalife te-i.
Settu i þetta heeling af klökum & leyfðu þessu að bíða má og verða extra kalt.
Berðu þetta svo fram með allskonar ávöxtum, ferskum og/eða frosnum.
Settu i þetta heeling af klökum & leyfðu þessu að bíða má og verða extra kalt.
Berðu þetta svo fram með allskonar ávöxtum, ferskum og/eða frosnum.
NJÓTA!
Njótum lífsins,
heilbrigð! <3
Annað mál þá er ég
byrjuð að vinna hjá Isavia við Airport security & vinn vaktavinnu. Þarafleiðandi
er ég vöknuð þá daga sem ég vinn kl. 03:30, og það hefur verið EKKERT mál fyrir
mig því ég hef alla þá næringu og orku sem ég þarf til að halda út daginn =D Fæ
mér hálfan sjeik áður en ég mæti til vinnu & fæ mér sjeik í kaffihléinu
mínu eftir morguntörnina. Er síðan í „hléi“ frá 09:00 – 13:00 og ætla nýta þann
tíma til að fara út að hlaupa þegar veðrið er gott eða fara í laugina og synda!
=)
Mér finnst nefnilega
algjör synd að þessa 4 tíma sem pásan er, þá er enginn Metabolic-tími sem
hentar! Fyrri tíminn er 08:30-09:30, verð of sein í Metabolic ! og svo ekki
fyrren 12:05-13:05 svo verð of í vinnuna ! =) en hey! Látum það ekki stoppa
okkur að fá dúndur æfingu! Hlaupa & Sund !
Þriðja & síðast málið!
Þá hefur ein before/after mynd af mér dreyfst meðal lífstílsleiðbeinada HERBALIFE's & er ég rosalega ánægð að þetta sé hvatning fyrir aðra! =)
Þetta er myndin:
Fyrir neðan hana stendur:
Þessi unga kona er heldur betur búin að sigra sjálfan sig: „Ég tók þessa ákvörðun því ég var alltaf svo þreytt, leið illa í mínum eigin líkama og vildi vera fyrirmynd sonar míns“ Hún fór af stað í mars 2013 þá 118 kg og er núna ári síðar 75 kg og orðin leiðbeinandi. Þessi unga kona er mikill innblástur og búin að sanna það að hún kann að sigra! Til hamingju Aldís Óskarsdóttir og Steinþóra Ágústsdóttir leiðbeinandi! - AMAZING!!!
Ef þetta er ekki AUKA púst fyrir mig að halda ENNÞÁ lengra þá veit ég ekki hvað! Ég stefni sko HÁTT!
TAKK HERBALIFE & TAKK METABOLIC & TAKK ÉG SJÁLF FYRIR AÐ HAFA TRÚ Á ÞESSU! &&& allir sem hafa staðið þétt við bakið á mér ! Takk öll! Þið eruð klárlega alveg ÆÐI! <3
Comments
Post a Comment